クンダリーニと「禁欲」

⬆︎この趣旨は

「性エネルギー（第２チャクラ）を

外に出してしまうのはなく

内側で上昇させ循環させよう」

っていうことなんだよね。

これ、「男性」に関してはYESで

「女性」に関しては、違うと思うの。

なぜなら女性の場合

そもそもで性欲を満たすというのは

「内側を震わせる」ことだから。

（オーガズムは、体内の痙攣だからね）

体内感覚を育てていくことで

内側のエネルギーを

頭頂まで引き上げていくことが

できるようになる。

で、そこまでいかなくても

◉呼吸ができて

（吸う＝横隔膜が自然に下がり広がる・骨盤底筋が自然に緩み広がる）

（吐く＝横隔膜が引き上がる・骨盤底筋がやさしく持ち上がり収縮する）

◉それに伴い内臓が本来の位置に持ち上がったり

◉インナーマッスルが育つと

「内側が震える」のは簡単になるよ。

ということで

女性は禁欲うんぬんは気にせず

（そもそもで男性の言葉だね、禁欲って）

日々の呼吸を大切にするといいよ＾＾